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Jennifer Aniston, actriz de 57 años: “Tenía miedo de levantar pesas porque pensaba que iba a volverme demasiado musculosa”
La emblemática actriz estadounidense contó cómo modificó su manera de entrenar con el paso de los años. Después de priorizar durante mucho tiempo el cardio, incorporó ejercicios de fuerza y ahora entrena cuatro veces por semana.
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